好久没有写我的“瑜伽修行记”了,这不表示我没有继续练瑜伽。在合一大学的时候,我每天早上五点多起来练习瑜伽。去了普纳以后,还在坚持练。但在那些天里,因为本来已经在合一大学接了很多很多的能量,在奥修社区又几乎每天去三摩地静心,所以,有时候,每天早上的瑜伽对我来说,已经有点能量超强了,我就有意的中断一两天,以便我可以更稳定的活在我的身体里。
从合一大学出来以后,常常经验非常非常深的静心状态,内心的宁静比以往进入得更加的深了。很多时候,自我感完全的消失,眼前的一切,走过的人、树、风、飘然而下的落叶,以及窗前的飞鸟,来来去去,它们只是一个个的发生,像电影画面一样一桢桢的在眼前经过,而没有一个人在那里看着这一切的发生。这个世界,哪怕最平凡的点滴也变得具有了非凡的美感……
回国没几天,我来了福州,参加昆达里尼瑜伽老师培训的第二个星期的培训。很幸运,有SUNDER老师来主导这次的培训,它让我有机会让发生在我内在的静心过程与内在转化得以不断的深化。昆达里尼瑜伽是一个关于“觉知的瑜伽”,也被称为“最高的瑜伽”,当你深入它的时候,是名不虚传的。这个伟大神秘的传承中所具备的灵性含量,实在是太高了。据说,SUNDER老师一早就说过,他不是一个瑜伽老师,他是一位灵性老师。我完全赞同。