我们中国有一句老话，叫：听君一席话，胜读十年书。一个真正的大师或者说善知识（懂得真理的人），他所说的话，比你在书本里苦读强过百倍。为什么？因为一个真正的大师，他所传授的是他的亲身经验，他所表达的真理是活的。那个真理透过他的存在，在他的周围会带动起一个高频率的振动，而这个能量的振动，往往是书本所不能给你的。记得源淼老师说过，真正的mantra(咒语)，是口传心授的，通过真正的师父传给你的，是活的，而你从互联网上当下来，是死的，没有生命的。

我感觉中国的文字很有意思，你看看“活”这个字，一个三点水，加一个舌头“舌”字，舌头是用来品尝的，也是用来说话的，而水，代表的是流动。一个品尝过生命真味的人，是一个真正的真理携带者，是一个活的师父，是一个可以将生命之流、真理之流灌注到你身上的人。这也是为什么，亲近真正的大师变得那么必要。梵语中有一个词叫satsong，它的意思是指“跟师父在一起”。一个真正的师父，哪怕他什么也不说，光是他的振动，就可以把你提升到一个高频率中。一个真正的师父的临在，是一个伟大的祝福和生命的洗礼。这也就是为什么，很多人一见到源淼老师，就开始流泪，一听见上江洲老师开口就开始哭泣的原因。

在上江洲老师的临在中静坐冥想，那个经验是无法言表的，它会把你带到存在的深处，让你与自己内在的神性相遇。老师说，他在世界各地开工作坊，在欧洲和印度，有很多不同的静心团体，他们运用不同的静心方法，有的人已经静坐二三十年，但是，老师发现，还没有人真正到达宇宙意识的状态，老师建议他们运用他多年以来摸索出来的方法。老师说，一年后，他再去访问那些学员，他们也普遍反映大有长进。我个人的经验也同样是如此，我个人很喜欢静坐，而且，静坐的习惯也持续了很长的时间，我也曾经专门去学了内观，但是，进展到一定阶段以后，我发现再要往前走就开始变得有些困难了。当然，后来我也接触其他很多的方法，包括动态静心、瑜伽、合一祝福等等，它们都在加深我的静心品质。但是，直到我遇见上江洲老师，用了他所教导的方法之后，我突然有了一种突飞猛进的感觉。

而这几天的工作坊下来，许多学员也发现，一天和一天自己的状态变得完全不同。每个人脸上都在放光，很多深层的污垢得到清理与释放。有学员跟我分享，只短短的两三天，他感觉自己已经像换了一个人一样。这就是大师的功力，他所带动的那个爱的振动，在悄然改变着一切。那真是：“与君处朝夕，胜过十年功。”

注：上江洲老师今年七年底将再来北京，现在已经有一半的位子被预定，请想要参加的学员尽快在合一觉醒中心报名。特告！