瑜珈专栏

瑜珈提倡的冥想、放松等,它可以使我们缓解日常需要面对的工作、生活等各方面的压力,使我们的心灵得到平静的一种方式。

矫林江

矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。从事瑜伽教学工作十多年,他传奇地将印度瑜伽各流派和中国道教哲学、禅宗顿悟、藏传佛教精髓等思想融合在一起,主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系,也就是中国瑜伽。

林敏

林敏,(AASFP)亚洲体适能学院 Kryoga(节奏瑜伽)导师;1993年开始从师并研习瑜伽,多次前往印度等地深造,1996年开始从事瑜伽教学工作,在国内外推广健身瑜伽并培训瑜伽教练。